Aqua Varia

De lessen hebben een duur van 45 minuten. Voorafgaand of na afloop van de les is er de mogelijkheid om nog 15 minuten vrij te zwemmen.

Lestijden maandagochtend
10.15 – 11.00 uur | Aqua Varia (toegang tot het bad vanaf 10.00 uur)	Een afwisselende les in warm water met uiteenlopende oefeningen en opdrachten. De les vindt plaats in het doelgroepenbad en is gericht op bewegen op eigen niveau, met aandacht voor mobiliteit, kracht en conditie.
11.00 – 11.45 uur | Aquarobics (tot 12.00 uur toegang tot het bad)	Deze les blijft inhoudelijk onveranderd: oefeningen op muziek met meer snelheid en power in het 25-meterbad.
Lestijden woensdagavond
19.00 – 19.45 uur | Aqua Varia (15 minuten na einde les vrijzwemmen)
19.00 – 19.45 uur | Aquarobics (15 minuten na einde les vrijzwemmen)
Lestijden vrijdagochtend
09.30 - 10.30 uur | Aqua Varia (15 minuten na einde les vrijzwemmen)
09.30 – 10.30 uur | Aquarobics (15 minuten na einde les vrijzwemmen)

 

Na afloop van de lessen is er de mogelijkheid om samen koffie te drinken in de centrale hal aan de stamtafel. Dit verloopt voortaan via een koffiekaart:

• € 25,- voor 12 koppen koffie

• Beschikbaar voor meerbadenkaarthouders

• De koffiekaart wordt gekoppeld aan het polsbandje