Banenzwemmen

Wist je dat slechts 30 minuten zwemmen al gelijk staat aan één uur trainen op het droge?
Met banenzwemmen train je niet alleen je hart en longen (cardio), maar door de weerstand van het water is zwemmen ook nog eens een effectieve training om spierkracht in armen, core en benen te verbeteren. Het 25-meterbad wordt verdeeld in een snelle borstcrawlbaan, een schoolslagbaan en een recreatieve/vrije baan.

Kom banenzwemmen wanneer het jou uitkomt, of je nu 's ochtends, 's middags of 's avonds wil komen zwemmen, er is altijd wel een tijd voor jou beschikbaar. We hebben namelijk de tijden uitgebreid en bieden je de mogelijkheid om doordeweeks elke dag banen te zwemmen tegen een vast tarief.  

Let op:

 
  • Per 22 augustus starten we weer met beter leren banenzwemmen op donderdagavond van 20.00 - 20.45 uur en banenzwemmen van 20.45 - 21.45 uur. 
  • Let op! Het tarief beter leren banenzwemmen wijzigt per ingang van maandag 22 augustus 2022.  
  • Zoals je kunt zien op het rooster hebben we op woensdagavonden drie zwembanen beschikbaar voor het banenzwemmen. In de andere twee banen verzorgt Swim-In gevorderde zwemcursussen. Kijk voor meer info op de website van Swim-In

 

Kijk bij 'Tijden en Tarieven' naar het actuele rooster van activiteiten.

Banenzwemmen met een visuele beperking? Klik dan hier voor meer informatie.

Cookie instellingen