Gaan de zwemlessen in schoolvakanties door?
Tijdens de schoolvakanties hebben we een aangepast rooster. In het vakantierooster worden regelmatig zwemlessen ingepland: de doordeweekse zwemlessen en de zwemlessen op de zaterdagochtend (van 45 minuten). Ouders/verzorger worden vooraf geïnformeerd over de extra zwemlessen in de schoolvakanties waarvoor je je kind kunt opgeven. Bij het opgeven van je kind wordt de les vooraf afgerekend of van het lestegoed afgehaald.
Fit Zwanger
Zwanger zijn is een bijzondere tijd, waarin je het liefst volop wilt genieten van elk moment. Toch kunnen dagelijkse bewegingen steeds lastiger worden naarmate je buik groeit. Gelukkig biedt water de oplossing: door de opwaartse kracht voel je je bijna gewichtloos, wat zorgt voor directe verlichting en ontspanning. Fit Zwanger is een speciaal ontwikkelde les in heerlijk warm water. Je beweegt in ondiep water (ca. 1.30 meter diep), waardoor ook vrouwen zonder zwemervaring moeiteloos kunnen deelnemen. Bewegen in het water helpt je om fit te blijven tijdens je zwangerschap en om veelvoorkomende
Ouder- en kindzwemmen / Baby- en peuterzwemmen
Kom gezellig met je baby of peuter exclusief genieten van elkaar in het recreatiebad tijdens het ouder- en kindzwemmen. Baby's, peuters en kleuters vinden water geweldig. Het zwemmen gebeurt in lekker warm water (31ºC). Het plezier hebben in het water staat centraal. Onder deskundige begeleiding worden er allerlei vaardigheden geleerd met kind en ouder. Dit gebeurt op speelse wijze. Er worden liedjes gezongen en waterspelletjes gedaan. Al naar gelang de leeftijd wordt er meer van de kleintjes verwacht, alles in de voorbereiding op de zwemlessen. Vanuit het baby- en peuterzwemmen ku
Wat zijn de voorwaarden van de lestegoed?
Voor de 10-lestegoeden van onze zwemlessen (middagles, zaterdagochtendles) gelden de volgende voorwaarden. Het lestegoed die je koopt bevat 10 lessen van drie kwartier. Per les wordt er 1x voor een drie kwartiersles afgewaardeerd. De 10 x 3/4-uursleskaart is 11 weken geldig. Je kind kan/mag dus 1 les missen zonder gevolgen voor de geldigheid van de kaart. De geldigheidsdatum van het tegoed staat onderaan elk bonnetje dat je ontvangt na het opwaarderen van het polsbandje aan de kassa. Deze geldigheidsdatum kunt u ook altijd opvragen bij de kassa. Met alle schoolvakant
Bowling- en partycentrum
In ons bowlingcentrum kun je terecht voor een actief, ontspannend en gezellig 'avondje uit'. Ook verzorgen wij personeelsfeesten, bruiloften, recepties, kinderfeestjes etc. Wij bieden je: Een sfeervol restaurant met open haard, geschikt voor zowel grote als kleine gezelschappen. Naast bowlen kun je je vermaken met Oudhollandse Spelen. Indien je informatie wilt aanvragen per e-mail graag je adres of telefoonnummer vermelden. Neem contact op met onze receptie voor alle actuele informatie. Voor reserveringen en informatie:
Contactgegevens Bowling
Voor meer informatie en reserveringen neem contact op met ons Bowling- en Partycentrum: Telefoonnummer: 0341 - 25 70 00 E-mail: bowling@sportbedrijfnunspeet.nl
Moet mijn kind volledig watervrij zijn als hij/zij begint met het volgen van de zwemlessen?
Nee, dit is niet nodig. Bij het Zwem-ABC wordt in het begin namelijk veel aandacht besteed aan het watervrij maken van kinderen. Dit is een hele belangrijke periode. Hierin wordt de basis gelegd voor het leren zwemmen. Kinderen leren lopen in het water, spetteren, te water gaan en er uit klimmen, draaien van borst naar rug naar borst, onder water gaan, onder water kijken en zoeken. Deze zaken zorgen ervoor dat kinderen het water leren kennen en zich er prettig in gaan voelen. Als een kind kan drijven op borst en rug, is het tijd voor de volgende fase: de zwemslagen.
Vanaf welke leeftijd kan mijn kind beginnen met zwemles?
Kinderen kunnen al starten met de zwemlessen voor het zwem-ABC vanaf 4 jaar. Echter wordt de startleeftijd vanaf 5 jaar geadviseerd.
Therapiezwemmen
Therapeutisch zwemmen biedt de mogelijkheid aan mensen met lichamelijke klachten om lekker sportief bezig te zijn in het water. Het grootste voordeel van het oefenen in water is dat de belasting op het lichaam veel minder is. Verder is de watertemperatuur van 32°C heel aangenaam. De oefeningen zijn gericht op het vergroten van de conditie, spierkracht en beweeglijkheid.Het Therapeutisch zwemmen vindt plaats onder deskundige en bevoegde leiding van een oefentherapeute Mensendieck. Voor meer informatie neem contact op met oefentherapeute Mensendieck Petra Stoel, telefonnummer 06 - 33 16
Zwemmen voor ouderen - MBVO
Kom zwemmen tijdens de activiteit Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) op dinsdagochtend van 09.00 uur tot 10.00 uur in het 25-meterbad en op vrijdagochtend van 08.30 - 09.30 uur in het doelgroepenbad. Het zwembad is beschikbaar om ongestoord van de zwemsport te genieten. In het doelgroepenbad worden van 09.30 - 10.00 uur op dinsdagochtend spierversterkende oefeningen gedaan. Kijk bij 'Tijden en Tarieven' naar het actuele rooster van activiteiten.
Bowlingcompetitie
Bedrijfsbowling Competitie en Damesbowling Competitie in De Brake. Op dinsdag- en donderdagmiddag vindt de damescompetitie plaats. Onder het genot van een kopje koffie of thee wordt er door teams bestaande uit 5 personen sportief gestreden om de punten. Er wordt gespeeld van 13:30 uur tot 15:00 uur, zodat ook dames met schoolgaande kinderen zonder problemen aan deze competitie kunnen deelnemen. Op dinsdag- en donderdagavond vindt de bedrijfsbowling competitie plaats. Er wordt dan gespeeld door teams bestaande uit 4 personen (zowel dames als heren). Voor alle competities geldt dat d